ゴール設定～自分の理想～

理想の自分になるために・・。

そもそも『理想』って・・？

いつも、いつもこのままではダメだ。変わりたいって思っているのに、どうなりたいのか、じっくり考えたことがなかった。

これは実験。

どこまで、自分が理想に近づけるのか。

そして、自分はどんな自分になりたいのか、明確にするための記録。

まず、ミッション。

【外見から変えていきたい】

太った。年々、体重のセットポイントが上がっている。

・・尻が垂れすぎ。太もものセルライトな・・・。

とりあえず、3か月で2Kg減目標。

→ご飯は食べる

→体をこまめに動かす（体力つける目的もある）

【内面　なりたい理想】

憧れる対象がぶれる。

見る人見る人、うらやましくなっちゃう　笑

・自分の機嫌は自分でとれる人になりたい。

・若い子みたいで恥ずかしいけど、キラキラしてたい。（自分のブログだから言っちゃう////）

・自分にも、人にも優しく。

・自分の気持ちをちゃんと感じる。言語化できる。

・必要以上にへりくだらない

【仕事】

・説明、言語化のスキルUP

・語尾を言い切る

・優先順位をつける

少しづつ、ブログの自己紹介とかもつくっていこう。

しばらくは、ダイエット日記みたいになるのか・・な。